精子的活动类型有几种，但是常见的是朝前运动，以顺利与卵子会和；另一种是摆尾运动却步前进。而只有具有前进运动的精子才具备了正常的生存能力和受精能力，所以精液中活动精子所占的百分比就决定了男性精液质量的标准与否，也就是精子活力。
　　精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标，其内容包括精液中正常活动精子的数目，即精子活率，以及正常活动精子的质量即精子活动力。如果精液中正常运动精子的数目和精子活动力异常，通常是精子活率低于50%、精子活力在2级以下的情况，可以判定为精子活力低。
　　男性的精子活力不够一般没有明显表现，大都事因婚后长久不育而去医院就诊时通过精液检查才得知。但也有一些患者可见阳痿、性欲降低、畏寒肢冷、倦怠乏力、腰膝酸软等肾阳肾气不足或见小便不畅、淋漓不尽、小便短赤、口苦咽干等湿热内蕴的表现。所以精子活力不够是引起的重要原因之一。
　　引起精子活力低的原因较多，天津津南津南津南人流医院专家为我们归纳了主要的几点：附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力；精液不液化或粘稠度高是引起男性不育的病因之一，其中很重要的因素可能是通过影响精子的运动能力而导致不育；抗精子抗体可以从几个不同途径影响精子的受精功能；内分泌激素除了对精子的发生和成熟有作用外，还影响精子的运动能力；常染色体和性染色体畸变除影响精子数目外，还影响到精子的活率和前向运动能力；精索静脉曲张不仅仅对精子的发生造成影响，还会造成精子活力下降；吸烟、饮酒以及药物因素 烟草中的尼古丁等通过对精子的直接和间接损伤而影响精子活力。
　　精子活力不够应该及时到医院做一个全面检查，来找到引起自身异常的原因，及时有效的对症治疗。男性自身也要戒烟酒、浓茶及其它刺激性饮料和食物，避免穿紧身裤、牛仔裤，告别桑拿浴、蒸汽浴等；同时要爱护身体、节制房事，不要纵欲，对治疗要积极、有信心，配合医生治疗服药等。