孕14周开始感受宫缩

　　像张诚太太那样，被“假宫缩”折腾一番的人，其实并不少。现在的女性大多只生产一次，也就是说，大多都没有什么“生产经验”。因此.把“假宫缩”误认为真正临产时的“真宫缩”，并不奇怪。

　　但只要了解它们各自的特征，想要分清楚，也不难。

　　准妈妈们第一次感觉到宫缩，大概是在孕14周时，同一姿势站久了或坐久了，肚子就会“变硬”。这种宫缩不会痛，每天只有几次，间隔的时间也不一定，没规律。每次持续的时间不尽相同，最多约为30秒。

　　到了孕28周，无痛性宫缩开始明显增多，这是为了促使宫颈缩短、变软和子宫下段的形成，做好足月临产的准备工作。

　　随着宝宝出生时间的逼近，宫缩会越来越厉害，次数越来越多，持续时间越来越长。准妈妈会逐渐感觉到子宫收缩所带来的绷紧感，甚至是腹痛。

　　尤其是对于怀孕已满37周的准妈妈，在真正分娩发动之前，会出现不规则的腹痛，也就是所谓的“假宫缩”，严格说来，是假临产的子宫收缩。如果这时候到医院去，就会“摆乌龙”。

　　“真宫缩”来得很规律

　　分清真假宫缩，一定要了解“真宫缩”是怎样的。

　　所谓“真宫缩”，是指能发动产程的有效子宫收缩，是真正临产时的子宫收缩。这种宫缩为规律的、阵发性的下腹疼痛(也有些人以背部酸痛为主)。通常每间隔5～6分钟腹痛一次，每次持续时间约为30秒。

　　随着时间的推移，宫缩会变得越来越强，持续时间越来越长。间隔时间则越来越短，准妈妈会觉得肚子痛越来越密，痛感越来越强，触摸肚子，会发现肚皮一次比一次硬。

　　到医院检查，会发现宫颈逐渐缩短、扩张，胎头先露部分逐渐下降。

　　足月“假宫缩” 不妨再等等

　　如果腹痛的程度、密度达不到上述所说的标准，就是“假宫缩”了。相比之下，假宫缩的强度、持续时间、间隔时间都不规律，时强时弱，时密时疏，并不随着时间推移而逐渐加强。也不伴随宫颈变化、胎头下降。

　　有些准妈妈可能在正式进入产程前几天，就开始出现这种“假宫缩”。同时可伴阴道出现混血的白带，或者是阴道少量出血，即我们俗称的“见红”。“假宫缩”及“见红”均是分娩的先兆。

　　对于第一次分娩的足月妊娠的准妈妈，出现分娩先兆不必给予特殊处理，也不用急于去医院，但应作好随时入院分娩的准备。并且将它理解为分娩前的正常现象，保持镇定，在家进行正常的日常活动，等待“真宫缩”的到来。

　　有些“假宫缩”千万要小心，但是，有些情况要提醒大家。

　　对于以往曾经有阴道分娩史的女性，最好在出现“假宫缩”的先兆临产的情况下到医院就诊。因为宫颈容易张开，产程短，易出现急产，接产的准备工作来不及做好，对母子有一定的危险。

　　未足月的准妈妈，一旦有“假宫缩”或“见红”，要注意先兆早产.尽早到医院就诊，及时处理，控制宫缩。否则会造成流产或早产，后果不堪设想。

　　还有一些准妈妈宫颈功能不好，在怀孕过程虽然没有明显的宫缩。但宫颈会自然松弛、扩张，晚期难免发生流产。这些病人有时候可能只是感觉到下腹坠胀，腹部少许发紧，到医院就诊时，检查宫口已经扩张，流产和早产已经不可逆转。这种情况可发生于妊娠约4个月起至妊娠晚期。