女人黄体酮低吃什么好?黄体酮低的治疗方法很多，在中医治疗手术治疗的同时，辅助饮食治疗效果更好，那么女人黄体酮低吃什么好?

　　女人黄体酮低饮食注意事项：

　　1.患者可以在日常生活中多吃一些豆类，因为大豆含有的黄体酮是食物中最多的，它含多种的营养素，其维生素B6是能够稳定情绪的，可以帮助睡眠，还能够减轻腹部的疼痛感，大豆中还含有高量的必需脂肪酸，这些都具有着改善皮肤粗糙的美容作用，因此，很适合痛经期的女性食用。

　　2.可以吃一些柠檬，它富含有维生素C和柠檬油精以及生物类的黄酮素等，而丰富的维生素C是有助于促进血液循环的，可以帮助铁质吸收，还能够消除掉疲劳，提高精神。

　　3.可以吃一些鸡肉，在行经期间，应该多补充食用，有益气补血的作用，而且鸡肉中富含有蛋白质等物质。

　　4.就是可以食用姜，姜可以增进食欲，有促进新陈代谢的作和，还有保温身体的作用，这是极佳的温热食品，不过，不适合单独的食用。

　　黄体不足的危害是有很多的，在在临床上，表现为经前点滴的出血，月经提前来，而且经量也多少不一样。同时，到了怀孕时期的女性还由于黄体功能的不足，而出现早期的流产和习惯性的流产以及不孕症等的严重后果。这都是因为黄体的不健全，不能够分泌足够的孕激素而造成的，在经前，子宫内膜仍然停留在早期分泌的阶段，而且分泌的反应也会欠佳，线体上会伴随着轻度的弯曲，因此，女性朋友是很难受孕的。而且黄体不全的女性，会因为黄体不能按期萎缩退化或者不完全的退化而持续着分泌少量的孕激素，就会导致子宫内膜不能够按正常的时间进行剥落。

　　推荐专家：朱宏　副主任医师
　　从事妇产科临床工作26年，山东省中西医结合妇产科学会委员，山东省微创学会委员。2003年从师中国宫腔镜之母夏恩兰教授，多次在北京妇产医院微创中心，北京协和医院，佛山人民医院进修。成功将宫腹腔镜微创技术用于各种女性不孕不育症的诊治，尤其擅长运用宫腔镜、腹腔镜、输卵管镜、COOK导丝、生育镜联合介入对女性输卵管阻塞、积水、粘连，多囊卵巢综合征，子宫内膜异位症等疾病进行治疗。先后在《实用临床医学》、《临床和实验医学杂志》等包括核心期刊在内的各类医学期刊上发表论文十余篇，作为第一主持人完成一项科研课题，并获省级先进成果奖。