我们都知道：女性每个月有一次月经来潮，如果从避孕的角度来考虑的话，可以将女性的1个月经周期分为月经期、排卵期以及安全期。那么什么时候是排卵期?一个月排卵期有几天?

　　人流医院专家介绍说：排卵日期一般是出现在下次来月经前的大概14天左右。为了保险，我们可以将排卵日的前5天以及后4天，连同排卵日在内的一共10天的时间称为排卵期。其余除月经期以外的时间就可以称为安全期。排卵期的计算方法一般包括：一是宫颈粘液法，主要是通过检查女性的宫颈粘液，从此来判断女性是否处于排卵期。二是基础体温法：女性可以在每天早晨醒后测量自己的体温，在一般情况下，月经的前半段时间体温较低，而在到达排卵期时更低，排卵后会呈现逐渐上升的趋势。

        一个月排卵期有几天?由于女性的月经周期有长有短，但排卵大多发生在下次月经来之前14天左右。许多女性不知道怎么算排卵期怎么算，可以运用下面的公式，计算出来。对于月经周期规律的女性，排卵期的计算方法是：下次月经来的第1天开始算起，倒数14天亦或是减去14天就是排卵日，排卵日以及之前的5天和后4天一起称为排卵期。对于月经不规律的女性，排卵期的计算公式为：排卵期第一天=最短一次经期天数减去18天;排卵期最后一天=最长一次经期天数减去11天。

　　排卵期测试方法有以下几点：

　　1、基础体温测试法。通过每天的基础体温的测试来推断什么时候是排卵期。一般女性在排卵期都会有体温升高的现象。根据这个原理就可以很好的掌握女性的排卵期。

　　2、排卵试纸测试。通过一种试纸测试人体的激素水平来判断女性是否排卵。在排卵的时候，女性朋友的激素会有所变化。排卵试纸就是根据这个原理制成的。

　　3、日历法。此法适用于于月经周期规律、生活规律、长期同居、双方能相互配合及谅解的夫妇。符合以上情况的女性一般都会固定在月经来潮前14天左右排卵。

　　4、白带观察法。女性排卵的时候，宫颈粘液会有明显变化，白带可拉丝，且数量变多，这样也可以很方便的测试到女性的排卵期。