女性在孕期能吃香蕉吗?

时间:2012-07-02 14:58来源:未知 作者:小鱼儿 点击:
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  人流妇产医院专家提醒:建议如果条件允许,孕妈们还是选择顺产。天津津南津南津南人流妇产医院首推“港式无痛分娩”,让产妇只有宫缩,没有疼痛。刚升级为准妈妈,都小心翼翼的保护着肚子里面的胎儿。能吃什么,不能吃什么,成了孕妇最为关心的话题。那么,女性在孕期能吃香蕉吗?天津津南津南津南人流妇产医院专家为你解答“女性在孕期能吃香蕉吗?”
 

  女性在孕期能吃香蕉吗?人流妇产医院的专家认为,孕妇吃香蕉对补充营养很有益处,香蕉是钾的重要来源,并富含叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质,怀孕的妇女最好天天能吃一只香蕉。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。

  当然,我们也要看到,香蕉有润肠通便的效用,所以对于有腹泻的孕妇是不适合食用的。香蕉中的钙、磷、铁,以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富,亦含少量的镁、硫和铜,以及维生素D、E等。因此非常适合准妈妈们食用。

  女性在孕期能吃香蕉吗,孕期是可以吃香蕉的,而且最好每天吃一根。如果您还有什么疑问,请点击“在线咨询”咨询在线医生!

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