老年性阴道炎是老年女性经常患有的疾病，主要的患病人群是绝经后妇女，主要原因是女性绝经后体内性激素水平降低，导致抵抗力减弱，细菌容易侵入造成感染，引起阴道炎症。老年妇女在生活中要特别注意自我护理。

　　一、女性平常要注意经常锻炼和保暖。经常锻炼，会增加机体抵抗力，注意外阴清洁卫生，以防继发感染。
 

　　二、老年女性禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，因为这些场所很容易导致病菌易乘机而入，造成感染。由于老年妇女阴道粘膜菲薄，阴道内弹性组织减少，因此在进行夫妻生活时有可能损伤阴道粘膜及粘膜内血管，使细菌乘机侵入。老年女性要注意做好同房前的准备。

　　三、注意过好夫妻生活。性的刺激可以增加生殖器官的血液循环，改善组织的新陈代谢，使组织活跃，使机体分泌雌激素的功能活跃起来。所以，适当的夫妻生活刺激对于老年女性保健是非常重要的。

　　四、老年女性平时要多注意卫生，保持会阴部清洁、干燥。最好是每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，不可用热水、肥皂。还要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。老年妇女的外阴皮肤一般干燥、萎缩，经常使用肥皂等刺激性强的清洁用品清洗外阴，会加重皮肤干燥，引起瘙痒，损伤外阴皮肤。