很多人都说充足的睡眠可以起到美容的作用，其实是真实的。如果女性经常熬夜不仅会使自己看起来精神不振，皮肤无光，长期下去还有可能导致内分泌紊乱、子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺增生等妇科疾病，情况严重的还有可能致癌。
　　研究也已经证实女性如果经常晚睡、熬夜、生活不规律，患肿瘤病变的比率是健康女性的1.5倍。专家指出，“黑白颠倒”的夜生活，会使女性长期暴露在灯光下，体内褪黑激素的正常分泌也会受到影响，机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，雌激素、孕激素不平衡，进而可能导致子宫肌瘤、卵巢囊肿和乳腺病变的发生。
　　由于社会压力的增加，现代女性常常会晚睡、熬夜、甚至黑白颠倒。这种不良生活方式会让人容易劳累，免疫功能受影响，身体器官受损，发生肿瘤的几率就会增加。如果不良作息长期得不到纠正治疗，很可能发生生殖器官的器质性病变，甚至包括各种肿瘤，如子宫肿瘤、卵巢肿瘤等。
　　由此我们不难看出，健康的生活习惯和作息时间无论对于男性还是女性都有着很严重的影响。没有充足的睡眠不仅没有精力投入工作，还可能为身体带来一系列的麻烦，如子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病。所以，女士爱美就一定要多睡觉！
　　专家推荐：徐建华 妇产科  主任医师
　　徐建华主任具有妇科30余年工作经验，深厚、扎实的医学理论和临床功底。善于运用先进的诊疗方法治疗子宫内膜炎、不孕不育、子宫功能性出血、各型阴道炎、月经不调、子宫肌瘤等妇科疾病；尤其擅长无痛人流、妇科外阴整形、处女膜修补、阴道紧缩术。在临床上，徐主任注重根据患者的个体差异、病情程度给予辨证施治，并巧妙组合、灵活运用，达到治疗效果，深受广大患者好评。