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预防尿道炎从日常做起！

时间:2012-05-24 11:35来源:未知 作者:油菜花 点击: 次
   天津津南津南人流医院妇科专家指出：对于女性来说每个人都有患上尿道炎的危险。但是，如果能养成良好卫生习惯，就会有效预防尿道炎，到底怎么做呢？看看具体步骤吧。 1、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，
　　天津津南津南津南人流医院妇科专家指出：对于女性来说每个人都有患上尿道炎的危险。但是，如果能养成良好卫生习惯，就会有效预防尿道炎，到底怎么做呢？看看具体步骤吧。
　　1、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之；毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。
　　2、养成便前洗手的好习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。
　　3、讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒；穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。
　　4、外阴洗剂及卫生巾的选择：一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。
　　5、多喝水：炎热的夏季里更应该多喝一些菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西，要充分发挥水的消暑利尿作用，冲洗掉尿道中的寄生细菌，清除感染的隐患，也可避免尿量过少、过浓，以至不能及时把细菌等有害物排出体外。
　　6、充足的睡眠与合理的性生活安排：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。
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　　徐建华主任具有妇科30余年工作经验，深厚、扎实的医学理论和临床功底。善于运用先进的诊疗方法治疗子宫内膜炎、不孕不育、子宫功能性出血、各型阴道炎、月经不调、子宫肌瘤等妇科疾病；尤其擅长无痛人流、妇科外阴整形、处女膜修补、阴道紧缩术。在临床上，徐主任注重根据患者的个体差异、病情程度给予辨证施治，并巧妙组合、灵活运用，达到治疗效果，深受广大患者好评。
　　 
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