1、哺乳妈咪：选择避孕套或宫内节育器避孕。

　　2、不哺乳的妈咪：除了上述选择，还可以选用短效口服药物避孕。

　　3、分居的夫妻：短期探亲的哺乳妈咪应选择工具避孕。短期探亲的不哺乳妈咪，可选择工具避孕或探亲避孕药，探亲时间超过1个月，应该选择其它避孕药。

　　4、剖宫产的妈咪：选择宫内节育器避孕时，应在产后6个月进行。

　　5、独生子女的父母：不推荐绝育术，可选择其他方法。

　　生育后最好的避孕措施?当然是上环了，上环的避孕率高，这是最利于产妇身体恢复的一点。其次，它不影响哺乳，而吃避孕药、打避孕针以及皮下埋植都属于激素用药，会通过乳汁到达婴儿体内，对婴儿的生长发育不利。再者，上环的副作用比较小，有时可能是月经量多一点，或出现腰疼，但绝大多数人都可以用。

　　推荐专家：袁桂芝　妇科  副主任医师  
        从事妇产科临床工作30余年，曾在省二院进修，毕业于青岛医学院，熟练掌握妇产科手术，特别擅长妇产科常见病多发病的诊治预防等。多年来袁主任一直致力于妇产科疾病的诊疗，30余年的临床工作经验让她对各种妇产科疾病的诊疗有了更丰富的心得体会，并形成了一系列颇具特色的诊疗方案，赢得了病人的广泛赞誉。