在众多妇科疾病中，乳腺炎中如今妇女生活中出现率比较高的疾病。乳腺炎的发病率，常见的表现是乳房肿胀疼痛，有烧灼感。一般情况下，急性乳腺炎发病的原因，与产后排乳不畅有关，在面临乳腺炎的如此高发病率的情况下，患者应该从早期的时候，就注重调理和治疗。

　　乳腺炎患者，饮食要特别小心，尤其需要注意避免吃辛辣食物。对于乳腺炎患者的饮食，还应注意：避免饮酒，减少酒精的摄入是关键。酒精可以使体内雌激素和雌激素水平过高，会导致乳房肿块。吃低脂肪性的食品，在日本这种以低脂肪含量的食物(大米，鱼)为主的国家，女性乳腺癌的比例只有美国的10% ~15%。脂肪含量高的食物，一方面会阻碍雌激素分泌，促进体内细菌的生长，使体内雌激素水平升高。每天至少食用30克纤维类食物，例如，吃全麦面包、胡萝卜、南瓜等食物，这些食物中含有各种纤维有助于将过多的雌激素排出体外，从而防止激素刺激乳腺组织，从而引起不适。乳腺炎患者，如果有喝咖啡的习惯，应暂停，保持每日的饮水量。

　　春季随着气温的升高，人体是最容易受到病菌感染的，这个时候，乳腺炎的预防是非常重要的，一旦患是乳腺炎，除了吃之外，还需要接受正规治疗，不能麻痹大意，以免造成更大的麻烦。

推荐专家：王谋英 乳腺科  副主任医师
　　原张店区妇幼保健院乳腺专科副主任医师，从事临床工作40余年，积累了丰富的临床经验，特别擅长乳腺疾病的临床诊疗保健，对乳房胀疼、乳头溢液、乳腺小叶增生、乳腺炎、乳腺肿瘤有丰富的治疗经验，现已为上万例患有解除了病痛，高尚的医德、精湛的医术赢得病人的信赖。