乳腺炎存在有三个高发时期，为了能让女性更好的预防乳腺炎的发生，女性主要是以下三个时期容易感染乳腺炎：青春期、妊娠期和哺乳期。
青春期
　　此期是内分泌功能发育的旺盛时期，乳房受雌激素的影响，乳腺管增生，乳房更加丰满，乳头增大。此期乳房易发生非细菌性炎症。青春期女性应穿戴合适的乳罩，以防束胸影响乳房发育。
　　妊娠期
①妊娠4个月时，乳头、乳晕的皮脂有少许分泌物溢出，分泌物堆积易造成细菌的繁殖并可刺激皮肤，因此应常用温热水擦洗。
②妊娠后期，常用温水清洁乳头;乳头内陷者，洗后轻柔按摩提拉。亦可用75%乙醇擦洗乳头。
哺乳期
①哺乳期要注意乳头清洁，避免当风露胸喂乳。定期哺乳，每次喂乳应将乳汁吸空，防止乳汁淤积。
②注意婴儿口腔清洁，及时治疗婴儿口腔炎症，不可让婴儿含着乳头睡觉。
③炎症明显时应停止哺乳，但仍须将乳汁吸出。
④乳头破损应及早治疗，乳腺炎初期应及时就医。

　　医师做出解释，虽然一般乳腺炎最常见于哺乳妇女,未婚女性在非哺乳期也会患乳腺炎，未婚女性朋友们患乳腺炎，是非哺乳期乳腺炎。患此疾病的病因是什么呢?
1、急性乳腺炎多是细菌从乳房部位侵入后造成的。
2、内衣或乳房卫生不良，粘附灰尘污垢，使细菌容易繁殖，局部抗病力下降，从而使细菌从毛孔乘虚侵入而致乳腺炎。
3、有些女青年还会因身体其他部位有炎症病灶，如疔毒恶疮、痈肿疮疡、牙病、咽喉炎、中耳炎、鼻窦炎等，由血行或淋巴蔓延到乳腺体，也可导致乳腺炎。
推荐专家：李运生 乳腺科  主任医师
　　原天津津南津南津南市三院外科主任，从事外科临床工作40多年，对外科常见病的治疗及手术有丰富的临床经验，特别擅长乳腺疾病的临床诊疗保健，特别是对乳腺增生、乳房纤维瘤、乳腺癌具有独到的见解和治疗手法。