天津津南津南津南人流医院不孕不育专家给女性朋友的一些建议：

　　1、把握最佳的受孕机会

　　一般来说，生育年龄的妇女在每个月经周期中大都只排一个卵子。因此，最佳的受孕时机是在排卵期的前1d和排卵日及排卵后的2d，因此，正确地掌握女方的易孕期是夫妇生育的关键。如仍然不孕，就应该到医院查明原因，接受医生的指导。

　　2、预防为先，有病早治

　　很多疾病可以引起不孕，如果这些疾病能够早发现，早治疗，就不会发展为不孕症。如盆腔炎在急性期能得到及时彻底治疗就不会变成慢性盆腔炎，慢性盆腔炎能及时彻底治疗就不会造成输卵管不通，也就不会因此不孕；再如男性患腮腺炎会引起睾丸炎，如及早彻底治疗可避免其发生，而不会影响受孕。

　　3、减少手术，重视第一胎

　　自然流产和人工流产后所致的不孕是常见的一种类型。在门诊笔者发现约有30％的不孕妇女，以往有过自然流产或人工流产的病史，大多原因是流产后感染或子宫腔内血液逆流引起了输卵管阻塞。输卵管是一对与子宫相连的细长弯曲管道，是输送卵子、促成卵子和精子相遇以及护送受精卵安全到达宫腔的必经之路，如果发生阻塞，必然影响受孕；而流产还可以导致继发性闭经或月经量减少，一般是由于强力的刮宫造成子宫腔粘连引起的，而子宫又是产生月经的场所和孕育胎儿的温室，如果有病变自然也会导致不孕。因此减少手术，重视第一胎的人流，对预防不孕有着积极的意义。

　　4、保持心情舒畅。减少精神紧张

　　夫妇双方婚后生儿育女是人生的一件大事，所以在准备孕育期和孕育期一定要保持心情舒畅，切莫因盼子心切而焦虑不安，特别是高龄或数年未孕者更应注重调节自己的心情，以免干扰了神经内分泌功能而影响受孕。

　　5、把握好最佳生育年龄

　　女性在13岁左右开始进入青春发育期，卵巢发育成熟，开始周期性地排卵和月经来潮而具备了生育能力。育龄时间一般可持续30多年。但一般认为女性的最佳生育年龄在25～29岁之间，望广大育龄妇女要把握好最佳生育年龄。

　　推荐专家：朱宏　副主任医师
　　从事妇产科临床工作26年，山东省中西医结合妇产科学会委员，山东省微创学会委员。2003年从师中国宫腔镜之母夏恩兰教授，多次在北京妇产医院微创中心，北京协和医院，佛山人民医院进修。成功将宫腹腔镜微创技术用于各种女性不孕不育症的诊治，尤其擅长运用宫腔镜、腹腔镜、输卵管镜、COOK导丝、生育镜联合介入对女性输卵管阻塞、积水、粘连，多囊卵巢综合征，子宫内膜异位症等疾病进行治疗。先后在《实用临床医学》、《临床和实验医学杂志》等包括核心期刊在内的各类医学期刊上发表论文十余篇，作为第一主持人完成一项科研课题，并获省级先进成果奖。