随着我们生活水平的不断提高，女性疾病的发病率也在不断的上升，所以我们对于女性疾病的知识一定要有所了解，以便于在患病时可以做出正确的选择，下面由天津津南津南津南人流医院专家为您介绍的有关于女性内分泌失调的饮食知识 ：
　　黑色食物补肾
　　黑色食物有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能。可调节人体生理功能，刺激内分泌系统，促进唾液分泌，有促进胃肠消化与增强造血功能，对延缓衰老也有一定功效。
　　代表食物：黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、虾、贝类等
　　黑米：滋阴补肾、补血益气、增智补脑、增强新陈代谢。
　　黑枣：增强体内免疫力。
　　黑豆：有补肾、强筋骨、暖肠胃、明目活力、利水解毒的作用。
　　黑芝麻：具有养肾、健脑润肺、养血乌发、防衰老的作用。
　　黑木耳：清胃涤肠，增强肌体免疫力。
　　绿色食物补肝
　　绿色食物含有对肝脏健康的叶绿素和多种维生素。能清理肠胃防止便秘，减少直肠癌的发病。另外，还能保持体内的酸碱平衡，在压力中强化体质。
　　代表食物：菠菜、绿紫苏、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西兰花等。
　　菠菜：有养血、止血、滋阴润燥及抗衰老、促进细胞增长的作用。
　　西兰花：可增强肝脏解毒能力，并能提高肌体的免疫力，减少乳腺癌的发病几率。
　　韭菜：能温补肝肾，增进胃肠蠕动，有散血解毒的功效。
　　推荐食谱：
　　南瓜牛奶粥 主要原料：南瓜、牛奶、核桃仁。
　　柠檬海鲜 主要原料：柠檬、鳕鱼、鸡蛋。
　　玉米粥 主要原料：玉米渣、芸豆、冰糖。

　　推荐专家：王华琴  妇产科 主任医师
　　原天津津南津南津南市三院妇产科主任、天津津南津南津南第一代妇产科名医，现任天津津南津南津南人流医院业务副院长，妇产科专家，曾任天津津南津南津南市医学会常务理事、妇产科专业委员会主任委员、山东省妇产科学会委员、从事妇产科临床工作30多年，熟练掌握妇产科常见病、多发病及疑难杂症的诊断和治疗，尤其是对高危妊娠的筛查及妇科良恶性肿瘤、不孕症、内分泌失调的诊断和治疗具有独到的造诣，开展数万例手术无差错事故发生。