随着压力的剧增,女性也成了熬夜一族,是不是的加班,或周末减压一不小心都到两三点。但妇科专家称,女性是不是的熬夜会影响内分泌,导致月经不调。
据报道,经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍,其痛经、情绪波动的情况也很多。而美国哈佛大学医学院和波士顿布莱根女子医院的专家称,经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次数越多,风险越大。
一旦排卵周期被打乱,就可能出现月经不规律,随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤,如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等,都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。
因此,女性朋友能不熬夜尽量别熬,实在要熬,白天也要尽量把睡眠补回来,同时按需求来调节自身生物钟。 如果身体适应了“黑白颠倒”的生活,白天的睡眠质量也可以保证,内分泌恢复正常,对身体的不良影响会相应减少。女性朋友应坚持每3-6个月测次激素水平,以便发现问题,及早处理。
推荐专家:王华琴 妇产科 主任医师 |
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女性压力过大导致内分泌失调
时间:2012-04-16 15:56来源:未知 作者:张颜 点击:
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随着压力的剧增,女性也成了熬夜一族,是不是的加班,或周末减压一不小心都到两三点。但妇科专家称,女性是不是的熬夜会影响内分泌,导致月经不调。 据报道,经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍,其痛经、情绪波动的情况也很多。
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