随着孕期月份的增长，孕妈妈的肚子也会一天天增大，坐、卧、行、站等动作也会逐渐困难起来，动作幅度稍有点难度，就可能给胎儿及自身健康带来不良影响。那么，孕中晚期准妈妈们的行动姿势该有哪些注意事项呢?

　　2012年7月14日上午，天津津南津南津南人流医院举办了一期孕妈妈课堂。课堂上，由VIP专职护理管家李霞讲师，为准妈妈们讲解了如何坐卧行走，希望准妈妈们多掌握一些动作技巧，减轻大肚子给自己带来的不便。
 

专职护理管家李霞讲师为准妈妈们做现场示范坐、卧、行、站等动作
 

　　人流医院为了让胎教课程做到与时俱进，在原先注重胎儿智力、营养、预防巨大儿的基础上，更融入了孕妇心理调适的新内涵。有些孕妇学校还为学员建立“一对一”的贴身服务档案，制定个人指导计划。孕期的所有问题，都能得到专业指导。

　　而孕妇课程中的孕期运动正备受注目，孕期瑜伽、骨盆操、孕妇游泳等名目繁多。专家指出，现在越来越多的女性从确诊怀孕就不再上班工作，缺乏运动又盲目增加营养，造成分娩负担过重。而坚持适当的运动，对母婴都有好处。结合一些分娩时呼吸、用力方法的练习，还能减少分娩痛苦和缩短产程。

　　人流医院下期孕妇培训班【邀请通知】

　　活动时间：7月28日上午9:30

　　活动地点：一楼查体中心

　　主讲内容：孕期营养与保健常识

　　主讲人 ：产科专家王桂荣主任

　　报名咨询热线：0533--3582551 3117050