乳房里也会长 “小结石 ” 吗？医学上的确有乳房结石这样一个疾病，而且多见于在哺乳期的妇女。乳房结石在临床上并不多见，它既不是乳腺增生，也不是乳腺肿瘤。通常情况下，病人有意或无意在乳房内摸到硬块，一般为扁圆形或圆形，直径大约为 1~3 厘米，肿块表面光滑，界限清楚，用手指可以推动，没有疼痛和其他不适。
　　正常情况下，哺乳期妇女乳腺可分泌大量乳汁。乳汁排出受多种因素影响。当乳母情绪焦虑、烦恼或恐惧不安时，泌乳素释放受到抑制，即可反射性地引起输乳管道关闭，导致排乳不畅。如果乳房有炎症，可引起输乳管道狭窄或者发生阻塞，同样造成乳汁淤积。当乳房内乳汁淤积过多，便可突破腺泡壁或输乳管溢出。许多被破坏的乳腺腺泡和导管融合，即形成一个较大的乳腺积乳囊肿。此时，可用手摸到类似条索聚集的团块。久而久之，囊肿内的水分被逐渐吸收，便形成质地坚硬的乳房结石。乳房结石一旦形成，非常难消退，通常需要手术切除。
　　乳房结石重在预防，在哺乳期应注意以下几点：（ 1 ）注意个人卫生，经常淋浴、清洗乳头，保持局部皮肤清洁卫生，防止乳管阻塞，勤换内衣。（ 2 ）饮食以清淡为主，提倡食品多样化，均衡饮食，不吸烟，不饮酒，避免吃刺激性食品。（ 3 ）保持心情舒畅，情绪稳定，生活要有规律。（ 4 ）定时喂奶，一般产后 1~3 天即开始哺乳，每 3~4 小时一次，每次 15~20 分钟，哺乳一般不超过 1 年。两侧乳房轮换喂奶，尽量让婴儿吸空乳房，如有过剩可用手挤尽或用吸奶器吸出，防止乳汁淤积。（ 5 ）注意小孩的口腔卫生，不让小孩含着乳头睡觉，这不但对小孩呼吸不利，同时也容易诱发急性乳腺炎。（ 6 ）在哺乳期间，注意保护乳房，戴合适的胸罩，将乳房托起，防止悬垂、挤压损伤。如果患有急性乳腺炎、乳头或乳晕皲裂时，可用吸奶器将乳汁吸出，再用奶瓶喂给孩子吃。
　　推荐专家：王谋英 乳腺科  副主任医师
　　原张店区妇幼保健院乳腺专科副主任医师，从事临床工作40余年，积累了丰富的临床经验，特别擅长乳腺疾病的临床诊疗保健，对乳房胀疼、乳头溢液、乳腺小叶增生、乳腺炎、乳腺肿瘤有丰富的治疗经验，现已为上万例患有解除了病痛，高尚的医德、精湛的医术赢得病人的信赖。