随着科学的发展，用人工方法终止妊娠作为避孕失败后的补救措施而广泛应用于临床，药流是目前比较常用的广大意外怀孕女性朋友选择的一种终止妊娠的方式，但是药流会给女性朋友造成一定的损伤，因此建议广大女性朋友要做好药流后的自我调养，那么，药流后的自我调养应该怎样做呢?

　　以下是药流后自我调养的方法：

　　1.调劳逸：随着生活节奏的加快，许多职业女性尤其是未婚先孕者，流产后往往放弃休息时间。这是非常不明智的做法，这样会给广大意外怀孕的女性朋友造成极大的困扰，因此建议广大女性朋友无论怎样都最好要适当的休息。

　　2.调饮食：流产后，气血损耗，过食滋腻生冷，易伤脾胃。应食富有营养而易于消化之品，也可根据素体偏热、偏寒，选用适当的验方或药膳治疗调理;

　　3.调寒温：药流后女性朋友的身体比较脆弱，因此建议女性朋友要根据气温适当增加或者减小衣服。

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