大家都知道不正确的睡姿会造成腰肌、脊椎等损伤。可是又有多上人知道不正确的睡姿也会引起不孕不育。女性不孕有很多原因,其中比如闭经、输卵管堵塞、不健康的卫生习惯等,但是您知道吗,有的时候女性不正确的睡姿也会导致不孕,其实女性最正确的睡姿是向右侧睡。
对所有人来说都是一样的:睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。睡眠通常有3种姿势,仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说,最好的睡姿是向右侧卧。目前,俯卧睡觉的女性不多,因为这种姿势易使胸部受压,影响呼吸。对发育中的青少年女性而言,这一姿势还会影响胸廓和乳房发育,所以要尽量避免。仰卧睡觉看似不影响身体各器官,其实在女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈位,但有研究发现,大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。
子宫能处于前倾前屈位,有赖于子宫韧带,而后位子宫倒向骶骨凹,尤其是后屈的子宫,使整个子宫体全都躺在骶骨凹内,将骶骨凹堵塞得严严实实,并压迫骶前神经组织,容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前,子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿,更易增加后位子宫对神经组织的压迫,加重症状。
排除了仰卧和俯卧,就剩下侧卧睡姿。其中,左侧卧因为会压迫心脏,可能引起不适,所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题,自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。
不正确的姿势会导致子宫后位从而可能会引起不孕不育症,所以女性朋友们在睡觉的时候就要多加注意了,右侧的睡姿才是最最理想的,为自己的健康着想还是应该养成良好的睡觉习惯。
天津津南津南津南人流医院专家温馨提示:由于个人体质不同,病情及程度及症状不一,须遵循医师指导治疗最佳,此信息内容仅供参考。
为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息,天津津南津南津南人流医院特别开设专家24小时在线咨询服务,由权威妇科专家在线为您解答相关疾病问题,根据病情提供最专业治疗方案,并竭诚为您的
隐私保密。如需帮助:
1、点击这里进入专家在线咨询 2、拨打电话0533—3582551、3582551 |
多一分沟通 ,少一分忧虑 ,增一分微笑 ,文章内容只是大概,建议您花几分钟时间与在线专家交流,帮助您解决疾病困扰。天津津南人流医院特别开设专家24小时在线咨询服务,由权威妇科专家在线为您解答相关疾病问题,根据病情提供最专业治疗方案,并竭诚为您的隐私保密。如需帮助: 1、拨打电话0533—3582551 2、QQ:4001533120 |
(责任编辑:admin) |
![](/templets/default/images2/bylogo.gif)
★★★★★ 天津津南专业妇科医院
★★★★★ 新型农村合作医疗定点单位
★★★★★ 天津津南城镇居民基本医疗保险定点医疗机构
★★★★★ 全国首家感动式服务执行落地医院
★★★★★ 山东省第一家台湾品质化管理医院
★★★★★ 鲁中地区首家VIP产科
你的睡姿正确吗?
时间:2012-02-25 15:11来源:天津津南人流医院 作者:管理员 点击:
次
大家都知道不正确的睡姿会造成腰肌、脊椎等损伤。可是又有多上人知道不正确的睡姿也会引起不孕不育。女性不孕有很多原因,其中比如闭经、输卵管堵塞、不健康的卫生习惯
关于"不孕不育常识"的更多文章
- 哪些疾病容易引起不孕不
妇科疾病时常困扰着广大女性,在得了妇科炎症的很多女性朋友
- 五大征兆可能预示女性不
不孕不育是一种严重破坏家庭和睦的疾病,会给患者带来巨大的
- 不孕不育正确就诊方法
鉴于现在不孕不育夫妇的比例是越来越多,而且不孕的原因和类
- 都市白领女性如何避免不
近年来,都市白领女性患不孕症的几率已经远远的超过了普通女
- 警惕:垃圾食品吃出不孕
垃圾食品会影响怀孕吗?天津津南津南津南一位女性,婚后天天少
- 免疫性不孕为何要夫妻同
在临床中,常会发生这样一种情况,那就是,不孕不育检查结果
- 不当的人工流产可导致女
不当的人工流产可导致女性不孕的发生。天津津南津南津南人流
- 你的睡姿正确吗?
大家都知道不正确的睡姿会造成腰肌、脊椎等损伤。可是又
![](http://www.dytj120.com/images/lanren_top.jpg)