当今社会的工作节奏很快，生活压力也很大。白领们对不能快速怀孕也很烦恼，有时候多次尝试不中招并不是身体的原因，只是没有掌握正确的方法和适当的时间。怀孕总是不中招不要怕，下面我们来介绍一下如何快速怀孕的方法的和常识。

　　1、清洁健康，孕育生活

　　如何做到快速怀孕，那就是要拒绝酒精，因为含有酒精的饮料或大一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形;其次要拒绝香烟（甚至是二手烟），烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿。如何能快速怀孕，拒绝过度锻炼，女性脂肪过低灰造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体锻炼是好事，但也不可过度!

　　2、轻松计算，快乐排卵

　　如何能快速怀孕，其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为２４－３０天，那么你的排卵期大约在第１０－１６天之间。一个卵子一般只能存活１２－２４小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到怀孕的目的。精子存活时间长达７２小时，在排卵之前每３天同房一次比较容易怀孕。

　　3、监测排卵

　　监测排卵的使用方法和早孕试纸一样，将试纸浸入尿液中，如果提示有排卵的话，上面便有显示怀孕说明，倘若试纸显示没有排卵的话，夫妻双方则可以放心大胆的休息片刻，临测排卵它让怀孕这件事不再那么深不可测神神秘秘，怀孕效果百分百准确，女性朋友可以绝对放心。

　　4、恰当姿势，助你受孕

　　夫妻不仅要有性生活，而且还要注意恰当的姿势。如何能快速怀孕，研究表明，男上女下式可以使精子更加深入到子宫内部。同样，如果女性有性高潮，频繁的收缩也会将精子带入子宫。千万不要使用人工润滑剂、甘油，甚至口水，这样有可能会杀死精子。

　　5、早孕试纸

　　如何快速怀孕，努力之后可用早孕试纸进行测试，一旦提示有怀孕则皆大欢喜，倘若提示尚未怀孕，那么请不要沮丧，继续坚持重复绝对能让您享有做妈妈的快乐。

　　6、孕前保健，扫除烦恼

　　预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长；医生会对你近期的避孕方法进行指导，专家建议，想要怀孕的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出怀孕时间。

　　现在我们知道了怀孕不是靠蛮力就能解决的，这也要讲究科学。男人们要计算好妻子的排卵期哦，还有最重要是就是姿势的正确性和卫生的重要性。

　　推荐专家：王红霞   副主任医师，中华医学会会员，全国优秀不孕不育诊疗专家，毕业于河南医科大学。从事妇科、不孕科工作20余年，曾经在河南医科大学附一院、河南省人民医院进修学习中西医结合治疗不孕技术，专业治疗不孕不育，特别对输卵管堵塞性不孕、免疫性不孕、子宫内膜异位症、闭经、内分泌失调、多囊卵巢等疾病引起的不孕及习惯性流产的治疗有独到的诊疗之处。