现在社会的节奏太快给很多男性造成了很大的生活和工作的压力，这些也有可能是造成不孕不育的原因的。男性的不孕不育也引起了人们的重视，成了很多男性朋友关心的话题，男性的不育需要及时到医院检查治疗，下面我们就给大家介绍介绍这方面的问题。
 

　　据《澳大利亚新闻》日前报道，澳大利亚一项关于不育的研究发现，不能使伴侣怀孕的男人普遍存在维生素D缺乏的现象。澳大利亚不孕不育治疗中心医学主管安妮·克拉克博士检查了近800个患有男性不育问题的男人血液，发现近三分之一男人体内含有的维生素D低于正常水平。克拉克说：“大家都知道，维生素D和叶酸缺乏与女性不孕有关。但是，对男人进行的检查结果出人意料。”

　　经过戒烟、限制咖啡因和酒精的摄入量，并在3个月内增加维生素和抗氧化剂摄入，多数人的精子质量得到明显改善，40%的男人让妻子实现了受孕。阳光是维生素D的主要来源，因此男性想让妻子怀孕可多晒晒太阳。

　　人们会说谁都知道晒太阳对人体有好处，可很少有人会想到晒太阳对治疗男性不孕不育还有好处。男性要放松心情增强活力，补充阳光就是一个很好的方法，对于不孕不育为什么男性比女性要低，是因为阳光能很好的促进男性身体合成维生素D，所以所晒太阳可以治疗男性的不孕不育。在一项调查研究中发现，患有男性不孕不育症的男性患者普遍存在维生素D不足的现象。而在另外一项研究中也同样发现改变生活方式和补充维生素D有助于改善不孕不育症。人体的维生素D对于男性来说在精液的产生过程中有着决定性的作用，不仅帮助男性精液形成，而且使得精子的活性增强。据测算正常男子精液中维生素D受体的活性是那些不育男子精液的3倍。男性不育患者在逐年的增加。然而对于男性不孕不育的治疗，专家建议患者在生活中可以多晒些太阳，因为晒太阳可以帮助男性促进维生素D的形成与吸收，使男人的不育问题也得到明显改善。不过，晒太阳不合理可能会诱发皮肤癌，一般地说，选择气温在18到20摄氏度时较为理想，最好是进行室外运动，运动能帮助维生素的吸收。不过，时间不宜过久，最多2小时，要避开中午12点至15点阳光最强烈的时间，而且不要涂抹防晒霜，以免影响维生素D的吸收。患有男性不孕不育患者在进行不孕不育治疗时多晒些太阳对健康的帮助是很大的，所以我们在这里提倡男性不孕不育症患者在生活中可以适当的晒些太阳。

　　大自然的神奇往往使人类文明汗颜，即使人类再聪明也不及大自然的“鬼斧神工”，所以我们一定要学会利用大自然，它可是一个宝库，用之不尽，取之不竭。日光不仅可以强健骨骼，同时还可以预防男性和女性的不孕不育，尤其是男人，为了杜绝男性不育的发生一定要多晒太阳。

　　通过上面的介绍我们看到日光浴对于男性不育的预防是非常有效的，在我们的生活像这样的方法还有很多，只要我们有心，养成良好的生活习惯，那么就可以避免不育症的发生。祝你早儿康复拥有自己的宝宝。