孕妇在孕期一定要做好产检的工作，通过做产检能及时的了解到肚子里胎儿的健康情况。在怀孕晚期做检查是很重要的，通过做检查能够让孕妇选择自然分娩还是无痛分娩的。孕妇分娩时间长短主要是根据不同的人所发生的。

　　孕妇在孕晚期的时候子宫口即将完全打开的时候，腰部非常疼痛，深呼吸这样就可以给胎儿提供充足的氧气，子宫口完全张开的时候，胎儿头部娩出，孕妇就要停止用力，那就要改为较短促的呼吸，帮助胎儿娩出，一切都是要等到宝宝第一声啼哭就结束了。
 

　　怎样让孕妇顺产变轻松?做好产前检查特别是孕晚期的是否能顺利生产，与孕妇的产道有很大关系。产道分为软产道和骨产道。骨产道就是骨盆，骨盆的大小及形状是不会发生什么变化的。所以孕妇在孕晚期要做好检查，测量骨盆的大小，对能否进行引导分娩做出评估。孕妇要保持好的心情愉快，在预产期前1个月，孕妇就要做好心理准备，家人也要给予鼓励和支持。在临产前，孕妇一定要保持心情稳定，且坚定信心。

　　怎样让孕妇顺产变轻松?孕妇在孕妇要适当的参加运动，坚持锻炼，为顺产加油。适当的参加运动这样不仅有益身体健康，还可以培养生产时所需要的体力。在饮食上要特别的注意了，合理饮食，控制体重。

　　天津津南津南津南人流妇产医院产科权威专家温馨提示：为顺产做好准备，孕妇在孕期的饮食营养补充过多，那么其脂肪摄入就会超量，身体锻炼少，易造成胎儿过大，会给顺产带来一定的难度。因此，准妈妈在孕期就要做好饮食计划，控制好体重，为顺产做好准备。