孕前准备夫妻双方在身体不疲劳并情绪愉快时无忧无虑地同房受孕，这种身心俱佳的状态，会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等，使夫妻双方的体力、智能处于最良好状态中。这时，性功能最和谐，非常容易进入性高潮，形成优良的受精卵。

 　　天津津南津南津南人流医院专家介绍准备受孕前几天，夫妻双方一定都要充分注意身体休息，放松心情。同时，最好停止性生活5-7天，以保证精子的活力；准备受孕前，既不要性生活过频，也不要性生活过疏，这样都不利于受孕。过频会使精液稀薄，精子数量少;过疏会使精子老化，活力欠佳。

推荐专家：王桂荣   妇产科 主任医师   
　　毕业于青岛医学院，从事妇产科工作30余年，熟练掌握妇产科各项手术，对妊娠各期合并症、胎儿宫内窘迫、宫内发育迟缓诊治等方面积累了丰富的经验擅长孕期保健、产前筛查、优生优育等。