女性食用榴莲能否缓解痛经症状

　　专家表示，女人在选择食物的时候，鼻子有时会起决定作用，比如榴莲、香椿等味道"怪异"的食物，会让少数人垂涎欲滴，但对更多人来说，则是"不堪入鼻"，绕道而行。其实大家却不知，榴莲营养价值非常高，不仅呵护健康，还能快速缓解痛经。

　　女性食用榴莲能否缓解痛经症状

　　榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但由于营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。事实上，经常食用可补肾壮阳、健脾补气、强身健体，是很珍贵的滋补类水果。杭州滨江专家介绍说，榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；用榴莲的果壳和骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

　　榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用；它还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品；用榴莲的果壳和骨头一起煮汤也是民间传统的食疗秘方。

　　榴莲虽然好处多多，却不能一次吃太多，否则容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。在吃榴莲的同时，不妨喝些淡盐水，或吃些水分较多的水果来平衡，比如梨、西瓜等，可以很好地消除燥热。

 　　天津津南津南津南人流医院不孕不育专家提醒：榴莲虽然能缓解痛经，但若是持续性痛经的女性最好到正规医院作检查和治疗，因为痛经的诱因很多，许多女性疾病也可引起痛经的症状。因此，痛经严重或是长期受痛经困扰的女性一定要注意作检查，排除病变后，才可通过调理饮食来达到缓解痛经的目的。