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青春期，专家教你如何保养乳房

时间:2012-02-27 15:49来源:天津津南人流医院 作者:管理员 点击: 次
   　　爱美是女人的天性，特别是进入青春期以后，乳房逐渐开始发育，女孩子们更是喜欢把自己八盘的漂漂亮亮的。那么年轻的女孩子们，知道怎么样保护你的乳房吗？在乳房和乳晕
　　爱美是女人的天性，特别是进入青春期以后，乳房逐渐开始发育，女孩子们更是喜欢把自己打扮的漂漂亮亮。那么年轻的女孩子们，知道怎么样保护你的乳房吗？在乳房和乳晕、乳头都相继增大，乳晕和乳头的色泽逐渐加深，腺体组织发育，皮下脂肪增多，乳房逐渐呈丰满的圆锥形，饱满而挺立，这时对乳房的保护主要是使乳房发育得更健美。
 
　　那么，究竟乳房发育多大才算是正常呢?其实，乳房的大小应与人的身高、体型相称，由于身高、体型不同，乳房的大小标准也因人而异。
 
　　如果乳房发育过小怎么办?少数女性乳房发育较小，呈扁平胸，没有起伏的乳峰，缺乏女性应有的曲线，对此，可以采取以下相应措施或可弥补：
 
　　①不要偏食，养成良好的饮食习惯，适当增加一些动物蛋白质及脂肪。
 
　　②坚持每天做徒手操，平时多挺胸、扩胸，也可以做俯卧撑、引体向上或哑铃操、拉簧等运动，锻炼胸肌使之发达、肥厚，从而促使乳房增大。
 
　　③坚持乳房按摩，可以促进乳房的发育;可以每天在洗澡或睡觉前作乳房按摩。
 
　　④适时使用丰乳器，方法正确十分重要;丰乳器是利用负吸引力，促进乳房挺拔而显丰满，所以负吸引力不可过大，更不能操之过急。
 
　　天津津南津南津南人流医院乳腺科首席专家李运生主任，是原天津津南津南津南市三院外科主任，从事外科临床工作40多年，对外科常见病的治疗及手术有丰富的临床经验，特别擅长乳腺疾病的临床诊疗保健，特别是对乳腺增生、乳房纤维瘤、乳腺癌具有独到的见解。
 
　　推荐专家：李运生 乳腺科  主任医师
　　原天津津南津南津南市三院外科主任，从事外科临床工作40多年，对外科常见病的治疗及手术有丰富的临床经验，特别擅长乳腺疾病的临床诊疗保健，特别是对乳腺增生、乳房纤维瘤、乳腺癌具有独到的见解和治疗手法。
　　 
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