乳腺脂肪瘤可以靠饮食缓解！乳腺脂肪瘤是来源于乳腺脂肪组织的一种良性肿瘤。多发生于较为肥胖的中老年女性，发病年龄以30-50岁多见。乳腺脂肪瘤常见于皮下脂肪内，常多发，体积较小，呈稍强回声结节。治疗乳腺脂肪瘤大多采用手术治疗，除了进行手术治疗之外，最重要的还是要注意日常饮食的养成，日常饮食合理的习惯会使乳腺脂肪瘤症状大大缓解。下面请天津津南津南津南人流医院乳腺病专家为大家介绍。
　专家介绍，乳腺脂肪瘤患者平时在生活饮食上需要多注意。应注意保持心情舒畅、切忌大怒暴怒，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，进食不宜过饱，以七八分饱为宜，少食牛、羊、猪、狗肉，忌食油腻厚味、烈性酒及辛辣煎炸食品，以食清淡、富含营养之品为宜。
1. 禁酒及酒精类饮料，少吃辛辣食品，如辣椒、狗肉等，刺激性食物可透发脂肪瘤生长，所以要少吃此类食品。
2. 多吃含纤维的食物，各种新鲜水果，蔬菜和低脂肪，低胆固醇食物。如谷类，瘦肉，苹果，香菇，木耳，芹菜，海带，(带鳞)鱼肉等。易选用植物油，少用动物油。
3. 平时可饮用绿茶，也可泡茶时放一些生山楂，银杏等可清理体内的胆固醇。
4. 饮食要规律，早餐吃每天饭量的30%，午餐吃每天饭量的40%，晚餐吃每天饭量的30%，是比较合理的。

推荐专家：李运生 乳腺科  主任医师
　　原天津津南津南津南市三院外科主任，从事外科临床工作40多年，对外科常见病的治疗及手术有丰富的临床经验，特别擅长乳腺疾病的临床诊疗保健，特别是对乳腺增生、乳房纤维瘤、乳腺癌具有独到的见解和治疗手法。