乳房是女性是女性魅力的象征，也女性重要的哺乳器官，但同时乳腺也是常常遭遇疾病的一个重要部位，女性朋友要注意保健和保养，避免产生一些乳腺疾病。那么女性乳房保健常识有哪些，请天津津南津南津南人流医院专家为您介绍。
 

　　女性乳房保健常识有哪些

　　一、乳罩不合适。选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。要选择型号适中的乳罩。不要强力挤压。

　　二、 乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或引起内部增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。

　　三、忌乳头乳晕部位不清洁。女性乳房的清洁十分重要，长时期不洁净会引起麻烦，如出现炎症或造成皮肤病。因此，必须经常清洁乳房。

　　四、 忌用冷热水刺激乳房。乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，如果选择坐浴或盆浴，更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡，否则会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。