近年来，乳腺癌发病率逐年升高，如何预防成了人们关注的焦点，那么应如何正确预防乳腺癌呢?天津津南津南津南人流医院乳腺科专家提示，远离乳腺癌应从生活中注意预防。其实生活中一些不好的习惯随时都在伤害我们的身体健康乳腺癌的发病率在我国仅次于宫颈癌,人群发病为23/10万；占全身各种恶性肿瘤的7%～10%。乳腺癌最早的表现是患乳出现单发的、无痛性并呈进行性生长的小肿块。
　　乳腺癌肿块一般生长较快,质地坚硬,边界不清楚,皮肤表面呈橘皮样改变;早期疼痛不明显,晚期较重。但乳腺癌也是最有希望治愈的癌症,只要早期发现,可以完全治愈,所以每月的自检和每一年半的体检非常重要。
　　所有与饮食相关的能用来预防乳腺疾病的措施中,减少酒精摄入是最关键的。酒精会升高体内的雌激素水平,而雌激素水平过高就可能会引发乳房肿块。
　　在香烟的烟雾里,有81种致癌物质。科学家们表示,用香烟烟雾作为研究目标,更能真实地反映人类的吸烟情况。在这项研究里,科学家们将香烟烟雾的冷凝物质放入生长在培养基里的正常人类乳腺细胞里,结果引起了癌变。科学家们指出,实验中所用的香烟烟雾冷凝物质的浓度较一支香烟所能产生的烟雾冷凝物质的浓度要低得多。
　　在解释所得出的实验结果时,科学家们说,香烟烟雾能够将正常乳腺细胞变为癌细胞的原因是因为其造成了正常乳腺细胞的DNA受损,从而破坏了其自我修复能力,最终将正常细胞逼上了与癌魔沆瀣一气的道路。从医学理论上讲,当DNA的“自我修补”功能损害发生在细胞分裂之前时,这种损害就可以造成癌变的发生。
　　推荐专家：王谋英 乳腺科  副主任医师
　　原张店区妇幼保健院乳腺专科副主任医师，从事临床工作40余年，积累了丰富的临床经验，特别擅长乳腺疾病的临床诊疗保健，对乳房胀疼、乳头溢液、乳腺小叶增生、乳腺炎、乳腺肿瘤有丰富的治疗经验，现已为上万例患有解除了病痛，高尚的医德、精湛的医术赢得病人的信赖。