网友咨询：我身边好多朋友或是同事到医院检查得了乳腺疾病，有的因为不知道癌变了，请问平时我们的饮食上要注意什么，吃些什么可以预防乳腺癌呢?

　　天津津南津南津南人流医院专家：这位朋友您好，感谢您咨询我们医院，很高兴能为您解答，从很多的统计资料中可以发现,乳腺癌发病 呈明显上升趋势,已成为女性癌症之首天津津南津南津南人流乳腺专家指出:乳腺癌的发生与饮食密切相关,注重调理日常饮食,有益于乳癌的预防。
 

　　预防乳腺癌，下面这几类食品会有帮助：

　　一、食用菌类

　　银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的防癌作用。对预防乳腺癌很有帮助。

　　二、鱼类

　　黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，因为它们含有丰富的微量元素，有保护乳腺、抑制癌细胞生长的作用。

　　三、水果

　　葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，不仅含有多重维生素，而且含有抗癌和防止致癌物质亚硝基胺合成的物质。