选对文胸可减少乳腺炎发生，现在的年轻女性一方面工作压力大，另一方面，长时间穿紧身美体亵服，或者文胸选择不对，使得乳腺病呈多发趋势。天津津南津南津南人流乳腺医院的专家告诉我们，选对文胸可以减少乳腺炎的发生。我们先来了解一下乳腺炎发生前有哪些不适症状呢?
 

　　乳腺炎发生前都有哪些症状?

　　1、乳房胀痛，局部皮温高、压痛，出现边界不清的硬结，有触痛。

　　2、局部皮肤红、肿、热、痛，出现较明显的硬结，触痛更加。

　　3、寒战、高热、头痛、无力、脉快等全身虚状。

　　专家支招：如何选择最适合你的内衣?

　　1、胸部下垂型女性：往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松驰，不穿戴文胸，时间久了就产生胸部下垂。要想恢复胸部原有的健美，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑。

　　2、胸部娇小型女性胸部娇小者可以用功能文胸来进行弥补，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿较紧身的文胸，要知道，不穿文胸的后果将是平板，太小的文胸会限制胸部的发育，应穿戴略大一点的文胸，让胸部血液流通，加强它的活动空间让它可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸。

　　3、胸部丰满女性：最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的内衣。中性色或各种加灰色系，都会减弱丰满女性的光彩。同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄丝质面料，适合丰满女性;运用蕾丝、荷叶边装饰，体现女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料是这类内衣的常用品，不仅使人舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。