乳房肿块是最常见的乳房疾患，众多的良性疾病也通过乳房肿块的形式表现，所以乳房肿块的鉴别最重要的是区分良性和恶性。专家提示：乳房肿块要早发现、早诊断、早治疗。

　　1、早发现

　　定期(每月一次，时间在月经过后一周较好，在洗澡时自我检查。正确的方法是：

　　①双手交叉检查双侧乳房(左手检查右侧，右手检查左侧)
 

　　②除拇指外的其余四指并拢，紧贴胸壁，通过各手指交替轻压，按顺序触摸整个乳房的各个区域。正常乳房较柔软，有肿块时感觉有东西在手指下滑动。

　　③切忌用手抓捏乳房，因为抓捏会使正常的乳腺组织缩成团，感觉就像是肿块，即使其中真有肿块也查不清。

　　2、早诊断

　　根据患者的年龄、病史特点、肿块性质，结合必要的辅助检查(如B超、红外线、钼靶照像、细针穿刺活检等)才能对乳腺肿块作出诊断。各种病变都有其特点。

　　如，乳腺增生可发生于一侧或双侧乳房，常于月经前胀痛，月经来潮后减轻或消失，触诊可扪及增生的腺体厚实，表面不光滑，有触痛，边界不清，质地较硬。

　　3、早治疗

　　乳房良性肿瘤也有恶变的可能，因此，对于乳房肿块一般应予手术切除。如能早发现、早诊断和早治疗，术后配合必要的综合治疗。就能够得到根治。