卵巢是女性重要的生殖器官，它起到维持内分泌系统平衡，保持女性特征及正常生理代谢的作用。一旦得了卵巢早衰，女性的年轻美丽都会逐渐消退，还可导致其他一些严重后果。日常生活中做好预防卵巢早衰的工作就是每一位女性都应该重视的事情。

    天津津南津南津南妇科医院的妇科专家就在这里为女性介绍该如何呵护自己的卵巢

    改善影响卵巢血液供应工作和生活习惯，避免精神焦虑及用脑过度，进行合理的良性的精神暗示，对生活充满信心；劳逸结合，注意适当休息，提高睡眠质量；少坐多动，适量运动，坚持锻炼。

    平衡膳食，既避免暴饮暴食，又避免恶性减肥，适当多进食蔬菜；戒烟戒酒；注意性生活卫生，包括治疗男方生殖系统炎症性疾病，如前列腺炎，尿道炎及精囊腺炎等。

    及时治疗卵巢上的器质性病变，如盆腔炎，附件炎包括卵巢炎；卵巢肿瘤等；治疗影响卵巢血液供应的相关疾病，如高血压，糖尿病等。

    卵巢早衰患者，在的调理下又重获美丽

    妇科专家指出，很多女性在得了卵巢早衰之后都不知道，只是为了容颜日益凋谢、性生活不适等情况而苦恼。裴女士就是这样一位卵巢早衰患者，和同龄女性相比，她不仅看起来总是要老很多，长斑、多汗、失眠、皮肤干燥、阴道干涩等等更是裴女士不为人知的痛苦，但又不知所措，因为无数的保养品下去都没有起到改善的作用。

    某次因为连续两个月没有来月经，裴女士走进了天津津南津南津南妇科医院。检查后这位患者惊讶地得知自己所承受的众多痛苦，竟然都是因为得了卵巢早衰这种疾病而造成的。在进过数月的调理，裴女士的长久以来泛黄长斑的脸竟然透出了红润，这让她激动不已也坚定了治疗的信心。

    天津津南津南津南妇科医院的妇科专家提醒女性，很多卵巢早衰患者像裴女士这样都不知道自己生病了。年未满40岁的女性在发现月经不调、阴道干涩、失眠、盗汗、色斑等衰老的迹象时就需要提高警惕了，应及时做个检查，得了卵巢早衰也能及时得到解决。

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