卵巢囊肿出现后，患者通常来说都不能及时察觉。部分患者在发现症状之后已经比较严重了，有的甚至已经因为囊肿性变而出现了卵巢癌，极大地危害着女性的健康和生命。那么卵巢囊肿可以预防吗？怎么才能避免卵巢囊肿的伤害？

    天津津南津南津南妇科医院的妇科专家告诉女性，卵巢囊肿是可以预防的。虽然说做好预防工作不能完全杜绝卵巢囊肿的发生，但是在很大程度上能够保护女性不受卵巢囊肿的侵害。

    以下就是妇科专家告诉女性朋友们的预防卵巢囊肿的措施：

    1、很多癌症的发生和患者的精神状态是特有很大关系的，精神情绪尤其可影响卵巢功能，保持良好的精神状态对于预防卵巢囊肿就很重要。

    2、日常生活中注意劳逸结合，注意加强体育锻炼，增强体质，多做有氧运动，但不要使自己的身体过度的疲劳。

    3、不抽烟不喝酒。因为烟和酒是酸性物质，长期抽烟喝酒的极易导致女性的酸性体质，就容易引发卵巢囊肿。

    4、咸和辣的食物要少吃，不要吃过于生冷、辛辣和过热、变质的食物；年老体弱或有某种疾病遗传基因者可以吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。

    除了做好以上预防工作，妇科专家还提醒女性在生活中应定期做好妇科检查，这样就能在囊肿出现的时候及时察觉尽早治疗，避免其造成更严重的危害。

    的腹腔镜微创手术，不开刀就能完美解决卵巢囊肿

    传统手术治疗卵巢囊肿，需要在患者下腹部切一个15厘米左右的切口，手术后切口疼痛重、胃肠道功能恢复慢，更容易引起术后复发的可能性。而天津津南津南津南妇科医院掌握的腹腔镜手术，治疗卵巢囊肿只需要开3个5mm的切口即可进行，对腹壁及盆腔内均损伤很小，使卵巢囊肿的治疗从"巨创"走向"微创"还具有恢复快，术后并发症、后遗症少等众多优势，是现在治疗卵巢囊肿的较好手术疗法。

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