对于月经不调，大家都不会陌生。可生活中很多女性都有着这样一个疑问，那就是：月经不调应该如何判断？自己的情况到底属不属于月经不调呢？如何判断月经不调？下面由天津津南津南津南妇科医院妇科专家为大家分析一下。

    专家指出，判断月经不调，可以从以下几个方面着手：

    一、月经周期。一般女性的月经周期是28-30天，但是也有人30天，甚至是40天来一次月经。只要有规律性，也就是第次月经周期大体相同，均属于正常情况。另外，月经容易受多种因素影响，所以提前或错后3-5天，也是正常现象。 如果这次月经周期是20天，下次是40天，相隔天数很多，而且经常出现这样的情况，有的甚至月经来1-2天，过10多天又来1-2天，失去了周期性，这就属于月经不调。

    二、行经期。女性的月经大约是3-5天，2-8天的也不少见。一般行经的规律是前列天经血不多，第二、三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。这是因为前列天子宫内膜脱落刚刚开始，第二、三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收缩，把大量经血排出的缘故。但是，有的女性经期长达10天，甚至20天，月经淋漓不尽。还有的经期极短，这两种现象则是不正常的。

    三、经血量。女性月经量的多少因人而异，个体差异很大，一般每天换3-5次卫生巾或月经纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或月经纸很快就又湿透，甚至经血顺大腿往下淌，这就不正常了。经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应该及早就医，查明原因，进行治疗。

    四、经血颜色。正常的经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小啐片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，血不凝固，因此无血块。 如果经血稀薄如水，仅有点粉红色，或发黑发紫，则都是不正常的。如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出血的部位，应及早就医，保证身体健康。

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