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如何预防产妇产后抑郁症

时间:2012-02-25 15:12来源:天津津南人流医院 作者:管理员 点击: 次
   　　如何预防产妇产后抑郁症，现在的社会虽然生活条件好了，但是生活和工作的压力不断增大，导致很多年轻人都不同程度地存在有心理方面的问题。现在产后抑郁症的发病率也比
　　如何预防产妇产后抑郁症，现在的社会虽然生活条件好了，但是生活和工作的压力不断增大，导致很多年轻人都不同程度地存在有心理方面的问题。现在产后抑郁症的发病率也比以前有所增加，产后抑郁症越来越受到重视。那么很多孕妇关心产后抑郁症是怎么发生的呢？它与哪些因素有关呢？ 　

    妇产科专家指出，产后抑郁症的发病是多因素的共同作用造成的，医学上普遍认为产后抑郁症的生物学基础是分娩后体内激素水平发生急剧变化，同时妇女分娩所带来的不适和疼痛的经历、产前心理准备不充分、紧张和恐惧的心理、产后情感的极度脆弱、对婴儿的期待、两代人对婴儿护理方式的差异、从零开始学习的母亲角色、产后被关注中心的转移等等多个方面的原因造成了产后的心理焦虑和不安，最终导致心理调节失去平衡，引起产后抑郁症的出现。
 
 
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    如何预防产妇产后抑郁症，产后抑郁症有些什么表现呢？妇产科专家指出，产后抑郁症的严重程度不同其表现不同。轻度的产后抑郁症，产妇会出现心情压抑、伤心、不愿意见人，与家人关系紧张，对周围事情缺乏兴趣，焦虑易怒。严重的产后抑郁症，产妇会出现自暴自弃，对人充满敌意，呼吸心跳加快，泌乳减少，厌食失眠消瘦，甚至出现自杀和杀婴的念头和行动。所以，对于有抑郁表现的产妇，家人和朋友要及时发现，要进行积极的心理干预，以防止出现不测的情况。

    如何预防产妇产后抑郁症，哪些产妇容易有产后抑郁症呢？对于产后抑郁症有没有预防的办法呢？妇产科专家指出，临床上确实发现产后抑郁症常常发生在以下的一些人群中。如果有性格不成熟、内向、固执保守、敏感、情绪不稳定、社交能力不强、与人相处不融洽等个性特点的女性就很容易发生产后抑郁症，另外一些孕妇对妊娠及分娩缺少必要的心理准备，或者有精神疾病的家族史，女性本身患有较严重躯体的疾病或心理疾病，或者在孕期或分娩期恰好遭遇工作或生活的打击，还有缺乏社会、家庭尤其是丈夫的关心和帮助，都是发生产后抑郁症的诱因。
 
    产后抑郁症的预防主要依靠自身及家人的关心爱护和支持。首先，女性在怀孕前就要做好生理及心理两方面的准备，认真学习妊娠和分娩的知识，系统地参加围产保健。对存在高危因素的孕妇和产妇，医务人员和家庭都要给予充分的重视，提供更多的帮助，处理好生活方面的难题，调整心理状态，减轻可能存在的心理压力—最常见的就是大家庭中对新生儿性别的过分期盼，如丈夫是独子的要男孩传宗接代、都是男孩的想要女孩等等。
 
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