产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。女性产后乳房保养很关键，对身体恢复和哺乳期宝宝的健康都有密切关系。下面由天津津南津南津南人流医院的专家为大家详细介绍。

　　怀孕后受胎盘激素的影响及为哺乳准备，孕妈妈的乳房常常会增大，乳晕的颜色变深及有所扩大。在乳晕上有小的隆起物，那些是皮脂（汗）腺，其在怀孕期间会变得更明显，在皮肤白皙的孕妈妈，乳房上可见到蓝色纵横交错的血管。这代表母亲对胎儿的营养和液体输送系统已经建立。

　　新妈咪在分娩后的2-3天，乳房会逐渐开始充血、发涨，分泌大量乳汁。如果乳汁分泌得过多，又未能及时排出，就会出现奶胀。较长时间的奶胀容易引起乳腺炎症，应该及时消除。

　　女性产后对乳房的护理要重视！

　　1、哺乳时要注意排空双侧乳房，宝贝吸不完奶水应及时用吸奶器吸出。

　　2、如果乳房内的部分腺管不通，就会造成乳汁淤积，使乳房出现硬块。形成的硬块往往在碰触时有疼痛感，应该及时做出处理，以免引起乳腺炎。

　　3、可以用热毛巾热敷硬块，促进吸收;再经常轻轻地按摩硬块，并向乳头方向挤压奶水让宝贝吸吮，促使硬块消失。

　　4、取两块生面团贴在硬块部位，每天两次也有助于消除乳房硬块。

　　5、如果孕期没有很好的养护乳头，乳头的皮肤就较娇嫩，容易被宝贝吸吮破，特别是乳头凹陷的妈咪。一旦细菌从乳头裂口侵入，就会引起乳腺炎甚或乳房脓肿。