生孩子让女性朋友经历了巨大的考验，虽说生儿育女是女人的必经之路，可是，所有母亲都是那么的伟大。下面由天津津南津南津南人流医院的专家为我们详细介绍。

　　生命的孕育充满了爱与责任，一个宝宝的诞生是家庭的幸福，是母爱的涌现。每位母亲都要花上十个月的时间来孕育下一代，其间要注意营养、避开禁忌，才能生出健康的宝宝。喜获幼儿的幸福快感，就是生命最大的喜悦。
 

　　新妈妈产后要注意身体恢复情况：

　　1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。

　　2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

　　3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。

　　4、坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服;冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。

　　产后女性心理健康和生理健康是同样重要的，保持乐观的心态，做个幸福的妈妈。