热点关键词: 天津津南做四维彩超多少钱 | 四维彩超什么时候做最好 | 四维彩超看胎儿性别
当前位置: 天津津南人流医院 > 产科 > 产后康复 >
 产后康复
产妇饮食调养重要吗？ 2012-09-11 16:36:33
很多产妇在生育之后，身体都会很虚弱，所以准妈妈在生育期间，调理是不能忽视的，一方面是补充在时的耗损，另一方面，不断地补充足够的，使母体分泌充足的乳汁来哺育。所以，产妇的饮食调理重要吗? 产后的饮食调养是非常重要： 1.为了补充产后足够的营养在产... 【详情】
产后抑郁怎么心理减压 2012-09-11 16:36:00
在宝宝刚生下来的时候，新妈妈都会感到欢欣、激动、兴奋，同时也会感到全身轻松。但是之后，都可能会体验到产后的抑郁，感到自己很可怜，会莫名其妙地哭起来，这些都是很普遍的反应，这也是一种生产的时候紧张和用力得到解除的反应。那么产后抑郁怎么心理减... 【详情】
防止产后“发福”注意事项 2012-09-07 15:45:17
据统计大约有10%的妇女生育后会逐渐发福而肥胖。若要恢复原有体形防止发福，应该从锻炼及饮食方面着手。那么该如何从锻炼及饮食方面着手呢?那就需要大家产后饮食应逐渐控制，切忌盲目进补。那产后如何防止发福? 1、适当运动。24小时后可下床活动每天2-3次，... 【详情】
产后应该重视哪些恢复问题 2012-09-07 15:44:40
产后恢复的情况很重要的，产后新妈妈一定要不要忘记产后42天的检查，可是产后康复需要注意哪些问题呢?产后都应该重视哪些恢复问题呢? 产后阴道分泌物 产后阴道分泌物包括产道伤口分泌物、胎盘剥离出血、细胞组织碎片及脱落的细胞等物。产后分泌物的排出可持... 【详情】
秋天新妈妈应注意养护问题 2012-09-07 15:44:09
进入秋季，人体的生理活动也随自然环境的变化而变化。民间有春捂秋冻、秋不忙添衣之说。秋天气候转凉，不要一下子穿得太多，捂得太严，要有意识地让身体冻一冻，但也要掌握适度的原则，特别是刚生过小宝宝的新妈妈，更要注意防寒保暖。 秋天雨少天干，应多饮... 【详情】
秋季巧坐月子——产后康复 2012-09-07 15:43:04
秋季正是收获的季节，在这个季节如果准妈妈们坐月子那么就太幸福了，可以吃到很多新鲜的东西，下面我们就一起拿来看看准妈妈们如何在秋季坐月子。 在秋季收获的坚果有很多，比如栗子。核桃等等，其中脂肪又是产后妈妈们的健康必须的，这个是保证乳汁质量所需... 【详情】
产后妈妈用什么水洗脸最好 2012-09-07 15:42:33
产后注意的事项不比孕期注意的事项少，经常有产后的新妈妈问：用什么水洗脸最好?产后妈妈洗脸的时候，可以用自来水，井水等硬水煮沸后或放些化妆用的硼砂搅拌溶解后也可以使用。油性或干性皮肤的人最好用温水洗脸，因为对油性皮肤者来说，温水能使皮肤的毛细... 【详情】
产后恢复美腹的日常小妙招 2012-09-05 18:59:24
辛辛苦苦十月怀胎，宝宝终于出来了，可是腹部却走形了。不要水桶腰，不要松松垮垮的下腹，这是很多爱美妈妈的呐喊声。那下面，就让我们一起来探讨一些产后恢复美腹的小妙招吧! 1、随时随地收腹。无论是坐着、站着还是走着、躺着，新妈妈都要提醒自己要随时收... 【详情】
产后饮食要注意哪四大原则 2012-09-05 17:39:04
孕前孕期的饮食很重要，同样产后的饮食也是很关键，这关乎到产妇产后的恢复情况，通常产妇在术后6小时内应当禁食，6小时后宜服用一些排气类食物以增强肠蠕动，促进排气，减少胀胀，并使大小 便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等食物，产... 【详情】
新妈妈：产后切勿当黄脸婆 2012-09-05 17:38:18
女性朋友一旦妊娠，皮肤的色素沉着相应地就增强了，平时月经期也能多多少少见到这种倾向，乳头周围和下腹部肌肉(正中线)等处一般都会发黑。随着产后时间的推移，加上休息、补水和护肤品，色素沉着会慢慢消退，皮肤也能够一天天恢复， 因此新妈妈不用过于担心... 【详情】