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产后康复
给女性在产后的科学进补有哪些方法呢?
2012-06-18 14:24:17
新妈妈分娩后由于体内激素水平大大下降,身体过度耗气失血,因此,新妈妈产后饮食有诸多的讲究。下面由天津津南津南人流医院的专家为我们详细介绍。 胎儿娩出后,产妇除了要有足够的营养来补充妊娠、分娩的消耗及身体各器官的恢复,还要进行哺乳。因此产后母体的营养...
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产后哺乳、健美两不误
2012-06-18 14:22:40
原先身材娇美的张小姐,怀孕后为了下一代,大吃大喝,产后为了奶水充盈,又大补特补,结果,体形曲线拉直;而李小姐为了保持苗条体形,产后节食挑食。结果,奶水不足,只得人工喂养。这两个典型例子,在孕产妇中普遍存在。其实,产后既要尽到母乳喂养的职责和...
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平衡心理法让新妈快乐起来
2012-06-15 15:34:00
新妈妈初为人母,生活的节奏一下子被孩子打乱,产妇的身体得不到良好的休息,对孩子的过分关爱又使她的情绪时刻处于紧张状态。因此,产妇的心理压力非常大,一点小小的刺激就会让产妇感到无法忍受,这时最容易出现产后抑郁和焦虑现象。 这时,应尽量放松心态...
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产妇容易产生的精神问题有几种
2012-06-15 15:32:13
一项产后心理疾病的研究发现,第一次当母亲的女性出现各种心理问题的概率更高,而且不仅仅是产后抑郁症。 研究人员说:第一次当父亲的男性就不会那么脆弱,这可能是因为没有体验到与初次得子相关的同样的心理和社会的变化。 该项研究是根据丹麦长达30年、超...
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孕妈妈产后如何做好月子呢
2012-06-15 15:26:23
孕妇分娩后到生殖器官完全恢复的一段时间称为产褥期,一般需68周。这段时间俗称做月子。那么,女性产后怎么样才可以做好月子呢?下面有请天津津南津南人流医院专家来给我们详细解答这个问题吧。 天津津南津南人流医院专家介绍说:产后最初24小时内应严格卧床休息,保证充足睡...
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如何进行分娩指导?
2012-06-13 15:38:36
分娩前若不进行相应的指导,女性更容易出现情绪上的变化,严重的会影响到整个分娩的顺利进行,因此重视精神心理因素在分娩过程中的作用、维护产妇分娩期心身健康对母体和胎儿都有着重要的意义。 首先,了解分娩过程。指导孕妇及家属了解分娩的生理过程,知道...
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分娩常见心理有哪些?
2012-06-13 15:37:54
一、强烈的焦虑心理:情绪倾向分娩已经成为大多数研究者公认的事实。分娩应激引起的强烈的情绪反应,可使产妇的分娩的自控力降低和丧失,疼痛的加重,而紧张疼痛则可引起产程的延长,子宫的血流减少,导致胎儿缺氧;过度的焦虑则易引起宫缩乏力,影响产程的...
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减轻妊娠斑 番茄显神通
2012-06-13 15:36:50
怀孕以后,一些准妈妈脸上出现了妊娠斑,令她们烦恼不已。据《妈咪宝贝》报道,这样的准妈妈可多吃些番茄,因为其中富含番茄红素和维生素C,能够帮助你远离或减轻妊娠斑。 番茄生菜沙拉 原料:番茄、生菜、沙拉酱等。 做法:先将番茄用开水烫一烫,然后去皮...
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产妇产后的恶露是什么?
2012-06-08 15:12:24
产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落,含有血液,坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。 正常的恶露有血腥味,但无臭味,持续4到6周,总量约250ml-500ml,个体差异较大。通过对恶露的观察,注意其质和量、颜色及气味的变化以及子宫复旧情况,可...
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生完孩子多久会来月经
2012-06-08 15:11:00
专家指出:生完孩子多久会来月经还要根据产妇自身的身体情况,月经恢复的时间有早有晚,一般产妇在生完孩子后一个月就会来月经,但是在很多情况下,由于怀孕引起机体激素的变化,也可能导致排卵向后推迟,同时月经也就随之向后顺延,所以就会出现产后一个月...
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